jueves, 3 de agosto de 2017

ENSALADA QUINOA.

La Quinoa

Propiedades
Mejora la piel
Mejora el sueño 
Libre de Gluten 
Rica en fibras
Ayuda a adelgazar 
Reduce el colesterol 
Anti inflamatorio 
Alivia migrañas 
Te da mucha energia
Mejora el estreñimiento 
Ideal para personas con diabetes 




Ingredientes:

1 Taza de Quinoa
2 y media tazas de agua para cocinar
1/2 taza de tomates en cubos
1/2 taza de pimientos morrones
1/2 taza pepino en cubos
1/4 taza puerro
1/4 taza cebolla roja o blanca
1/4 taza aceite de oliva
sal al gusto

Preparacion:

Poner a hidratar la Quinoa en agua por 30 minutos, lavar con las manos para que desprenda la  saponina  que contiene,  esto es la  partícula dura que tiene.

Poner agua a hervir con sal agregar la Quinoa y dejar cocer unos 15 minutos hasta que este al dente. no pasar mucho su cocción. 

 Dejar refrescar . Unir con los ingredientes seleccionados. Emplatar y servir con Carnes y/o pescados y Mariscos.

Estas son las imagenes de la Ensalada de Quinoa que hice..Disfrutenla. Espero la puedan hacer muy pronto.

La imagen puede contener: comida

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Anneris Morales



miércoles, 18 de enero de 2017

OFERTA CURSO DE SANDUCHONES. 23 DE ENERO 2017

¡Aprende hacer ricos Sanduchones redondos y/o rectangulares con esta oferta! Paga RD$1,500 en vez de RD$3,000 por Taller de Sanduchones con Anneris Cuisine.

Visita este Link y podrás aprovechar esta oferta que tenemos para ti. 

No la dejes pasar






miércoles, 17 de agosto de 2016

miércoles, 8 de junio de 2016

PRÓXIMOS CURSOS ANNERIS CUISINE / CUPCAKE / CARNES A LA PLANCHA

Hol@

Ya tenemos estas dos fechas pautadas para dos cursos que me han solicitado. El de CUPCAKE para las madres que quieren que sus niñas empiecen el tema de la Repostería. Y el de Carnes a la Plancha los amantes a las carnes disfrutaran mucho de este curso.


Para inscripciones llamar 809-916-4001  y nuestro correo anneris@hotmail.com

Las espero!!!
-- 


lunes, 30 de mayo de 2016

CURSO BOCADILLOS CLASICOS. 4 JUNIO 2016

CURSO DE COCINA 

JUNIO 4 A LAS 9:00AM

CURSO DE BOCADILLOS CLÁSICOS

PASTELITOS
CROQUETAS
MINI WRAPS
PINCHITOS DE POLLO
BOLITAS DE QUESO

RD$2,000.00

INSCRIPCIONES : ANNERIS@HOTMAIL.COM / 809-916-4001
La inscripcion : Depositando el 50% en la cuenta que tenemos en el BHD o Reservas y el otro 50% el día del curso-








NUEVO CENTRO DE VACUNACION PARA TUS NIÑOS

Amigas

Les presento este Nuevo Centro de Vacunación para tus niños o para las Embarazadas. Esta en Gazcue, Santo Domingo.



lunes, 18 de abril de 2016

CURSO BOCADILLOS CLASICOS

Hola
Hemos abierto una nueva fecha!!!!!!!!!!

Quieres aprender hacer Pastelitos, Croquetas pollo, de queso crema, etc... mmm picadera clásica. 
LUNES 25 de Abril 2016  10:00am. en nuestra cocina de los Cacicazgos..
Llama al 809-916.4001 via whatsApp 
RD$2,000.00

CONTENIDO


  • CROQUETAS DE POLLO
  • CROQUETAS DE QUESO 
  • PASTELITOS 
  • MINI QUICHE 
  • MINI WRAPS


Para inscribirse. 50% depositado en nuestra cuenta BHD LEON no. 01124820037 a nombre de Himilce Anneris Morales Sosa
El otro 50% se trae el día del curso.

La dirección te la damos cuando confirmes tu deposito bancario.

Reglas de nuestros cursos


  • Depositar el 50% de la totalidad del curso para asegurar tu inscripción
  • Saldar el curso el mismo día de la clase
  • Cancelar su participación mínimo 24horas antes de la clase, de lo contrario el deposito se perderá y no podrá utilizar el mismo en otro curso.
  • No se aceptan acompañantes a las clases
  • Se les facilitan delantales y protectores para los cabellos dentro de la cocina
  • Ser puntuales, respetamos el tiempo de los alumnos.








ENSALADA QUINOA.

La Quinoa Propiedades Mejora la piel ✔ Mejora el sueño  ✔ Libre de Gluten  ✔ Rica en fibras ✔ Ayuda a adelgazar  ✔ Reduce el coleste...